Кръгова Сила
Циклични серии за напреднали, комбинирани с изометрични финиши за максимален обем.
Циклични серии за напреднали, комбинирани с изометрични финиши за максимален обем.
В *xakicofofe* разработваме цикли базирани на спортна наука и практическо тестиране.
Поддържаме оптимално възстановяване чрез баланс на натоварване и почивка.
Суперсерии, изометрии и кръгови цикли за усъвършенстване на сила и обем.
Подредени движения без почивка за интензивен мускулен отговор.
Нарастваща тежест и намаляващи повторения за хипертрофия.
Статични задържания за повишена плътност и стабилитет.
Шест специално подбрани упражнения за мощни резултати.
Контролирано вдигане за масивна гърдна мускулатура.
Дълбоко клякане с експлозивно изправяне за крака от стомана.
Широки издърпвания за максимален обем на гърба.
Военен прес с динамично натоварване за раменете.
Изометрични бутания за горния пояс.
Четири свързани движения за пълен финален финиш.
Индивидуализирани планове, адаптивни методи и професионален контрол.
Програма съобразена с твоите нужди и възстановяване.
Комбинации от суперсерии, пирамиди и статични задържания.
Постоянен анализ и корекции от опитни треньори.
Попълни формата за безплатна консултация и персонален план.
